סלט קישואים של ז'אן
סלט הקישואים של ז'אן דורש על 1 שעה ו -30 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 5 . זה מנות ראשונות יש 77 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. אם יש לכם שמן צמחי, מים, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 20% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: סלט תפוחי האדמה של ג'ין, סלט כרוב סיני של ג'ין, ו סלט תפוחי האדמה של סבתא ג'ין.
הוראות
מערבבים קישואים, סלרי, בצל אדום, ופלפל בל בקערה.
להקציף סוכר, חומץ אורז, מים, הן כמויות של שמן צמחי, חומץ יין, בזיליקום, מלח ופלפל שחור יחד בקערה נפרדת.
טפטוף רוטב מעל תערובת קישואים; לזרוק מעיל. מקררים עד מקורר, 1 עד 2 שעות.