קושיקשה
מוכן ב25 דק.
מנות30
ציון בריאות1
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט קפרזה אפוי

סלט קפרזה אפוי
סלט קפרזה אפוי הוא צמחוני ומספק כ 30 מנות. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 5 גרם שומן, ובסך הכל 90 קלוריות. 22 אנשים שמחו שניסו את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו בגט, בזיליקום, גבינת מוצרלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 25 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. כמה אנשים מאוד אהבו את התוספת הזו. עם כפית ציון 35%, המנה הזו די גרועה. מתכונים דומים: סלט קפרזה אפוי, סלט קפרזה אפוי עם עגבניות ומוצרלה, ו אינסלטה קפרזה כל ' אמריקה (סלט קפרזה בסגנון אמריקאי).

הוראות

1
מחממים תנור ל 450 מעלות צלזיוס (230 מעלות צלזיוס).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מסדרים פרוסות בגט על תבנית עם נייר אפייה ומברישים את שני צידי כל פרוסה ב -2 כפות שמן זית.
מרכיבים שתצטרך
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות
בגטבגט
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
3
מפזרים מלח ים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
4
צולים את הלחם בתנור שחומם מראש עד להזהבה קלה ופריכה, כ -5 דקות. הופכים את פרוסות הלחם ומעל כל פרוסה פרוסת עגבנייה ופרוסת גבינת מוצרלה.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
מפזרים מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
6
מחזירים את קרוסטיני לתנור ואופים עד שפרוסות העגבניות והמוצרלה מתחממות, כ -5 דקות נוספות.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה נא מגוררתפוח אדמה נא מגורר
קרוסטיניקרוסטיני
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
7
מסדרים את הקרוסטיני על מגש הגשה ומפזרים בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיניקרוסטיני
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
8
מזלפים 2 כפות שמן זית שנותרו ומפזרים קלות עוד מלח ים ופלפל שחור.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות