סלט קפרזה פסטה שכבתית

סלט קפרזה פסטה שכבתית הוא טבעוני מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 320 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך שמן זית, עלי בזיליקום, אורפסטה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. מתכונים דומים: סלט פסטה קפרזה, סלט פסטה קפרזה, ו סלט פסטה קפרזה.

הוראות

בסיר גדול, חום 3 ליטרים מים רותחים.

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מוסיפים 3 כפות מלח; לחזור רותחים.

מרכיבים שתצטרך

(או או רגיל)

להוסיף פסטה; לבשל לפי ההוראות על החבילה.

מרכיבים שתצטרך

הצעת הגשה: להגיש על פסטה מבושלת

מסננים להתקרר מעט, ואז לזרוק עם 1 כוס של נוזל כבישה שמורות מן bocconcini (אם יש פחות מ 1 כוס נוזל במרינדה, להוסיף מספיק שמן זית לנוזל כדי להפוך 1 כוס). מקררים כדי להתקרר לחלוטין.

מרכיבים שתצטרך

16 קוטר) כדורים גבינת מוצרלה בוקוצ'יני

3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

מניחים עגבניות על תבנית אפייה ungreased עם הצדדים, מחולק על ידי צבע; מפזרים 1/2 מלח כפית. מניחים בצד 15 דקות, ואז מתייבשים עם מגבות נייר.

מרכיבים שתצטרך

2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

טורטיות קמח (25 ס"מ), חתוכות לרבעים

תערובת סוכר חום Splenda®

בסיר 1-ליטר, חומץ בלסמי חום לרתיחה מעל חום בינוני. מבשלים 10 עד 15 דקות או עד מופחת בחצי. להפריש להתקרר.

מרכיבים שתצטרך

שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)

ציוד שתשתמש בו

20 תותים טריים, ללא קליפה

ב 3 1/2-צלחת זוטות ליטר או קערת זכוכית גדולה, שכבה כדלקמן: שכבה בעדינות חצי הפסטה, ואז שליש עלי בזיליקום, ואז שכבה אחת של כל העגבניות האדומות. מעל העגבניות עם בוקוניצ ' יני, ואז שאר הפסטה, עוד שליש מהזיליקום, ואז העגבניות הצהובות.

מרכיבים שתצטרך

עגבנייה צהובה