צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? סלט קציר יכול להיות מתכון נהדר לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 7 גר' של חלבון, 27 גרם של שומן, וסך הכל 339 קלוריות. אם יש לכם אגוזי מלך, פלפל, חומץ יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. 1485 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. . נסו סלט קציר, סלט קציר, ו סלט קציר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 375 מעלות F (190 מעלות C). מסדרים אגוזי מלך בשכבה אחת על תבנית אפייה. טוסט בתנור במשך 5 דקות, או עד אגוזים מתחילים חום.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
למריחה על טוסט אם רוצים
זיתים ירוקים עם פימיינטוס, כ-16 זיתים גדולים
ציוד שתשתמש בו
ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
בקערה גדולה, לזרוק יחד את התרד, אגוזי מלך, חמוציות, גבינה כחולה, עגבניות, אבוקדו, ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
אפרסק, קלוף ופרוס או 1 כוס אפרסקים קפואים לא ממותקים
תיבול יווני (מומלץ: איי התבלינים)
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/2 קילו חזה הודו
קרוטונים סלט בצל ושום, כתושים
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
בקערה קטנה, להקציף יחד ריבה, חומץ, שמן אגוז, פלפל, ומלח.
מרכיבים שתצטרך
שמן אגוזים
1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים
8 (U-12) שרימפס
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ריבה
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)