סלט קרוטון עגבניות ושום הוא צמחוני ומספק כ 6 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 13 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 376 קלוריות. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 6 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לך מוצרלה פרליני, חמאה, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. עם כפית ציון של 40% המנה הזאת לא משהו. נסו כבש פסטו עם עגבניות צלויות וסלט קרוטון, מרק שום מעוטר קרוטון, ו שום רוזמרין קרוטון טוסט (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מחממים התנור ל 400 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
3
במחבת קטנה על אש בינונית-נמוכה, להוסיף 3 כפות שמן זית, החמאה, שום, פתיתי פלפל אדומים, ומלח ופלפל, לפי הטעם. לבשל להחדיר את החמאה ושמן עם השום, על 4 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל ספרדי, חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
סטייקים של ניו יורק
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שום גויה®
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
מוסיפים את הלחם הקוביות לקערה גדולה, יוצקים את תערובת החמאה והשום על הלחם וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
שום גויה®
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מעבירים למגש גיליון ואופים עד פריך, על 10 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
6
הסר מהתנור ולתת מגניב.
ציוד שתשתמש בו
סוכר צהוב ומגוון סוכריות מתוקות
7
בקערה קטנה מקציפים יחד את שמן הזית הנותר ואת חומץ היין האדום ומניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר
סטייקים של ניו יורק
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
8
בקערה גדולה, לשלב את העגבניות, זיתים, מוצרלה, קרוטונים, בזיליקום, ותערובת שמן וחומץ. בעדינות לזרוק מעיל כל עגבניות קרוטונים.