סלט קרפצ'יו מלפפון וקישואים

סלט קרפצ'יו מלפפון וקישואים עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה עד 4 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל סדוק טרי, מלח כשר, שמיר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: מתכון סלט קרפצ'יו מלפפון וקישואים, קרפצ'יו זוקיני ומלפפון, ו סלט קרפצ'יו זוקיני.