קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות5
מגזין

סלט רימון-Jicama

סלט רימון-Jicama
סלט רימון-Jicama נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 91 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. לך לחנות ותביא ארילי רימון, מיץ ליים, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט רימון, כתום וג'יקמה, ג'יקמה, תפוח וסלט רימון עם ויניגרט פטל דיז' ון, ו סלט jicama הפוך מראש עם סטייק צרוב, רימון וכוסברה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ג ' יקמה, ארירי רימון, בצל וכוסברה בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
זרעי רימוןזרעי רימון
2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית2 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות שמן זית
JicamaJicama
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מערבבים מיץ ליים, שמן זית, צוף אגבה, מלח ופלפל אדום טחון בקערה, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית בתוספת 3 עד 4 כפותשמן זית בתוספת 3 עד 4 כפות
קמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכיתקמצוץ מלח, ועוד עבור זכוכית זכוכית
1 תות, קלוף1 תות, קלוף
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים תערובת מיץ לתערובת jicama; לזרוק בעדינות למעיל.
מרכיבים שתצטרך
JicamaJicama
טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)