קושיקל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות16
מגזין

סלט רקטות אננס

סלט רקטות אננס
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. . אם יש לכם סירופ מייפל, עלי ארוגולה קרועים, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 79% המנה הזאת די טובה. נסו Cep, רוקט & פרמזן סלט, סרטן, אבוקדו וסלט רקטות, ו Rapid rocket, סלט גזר & חזיר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים ארוגולה, אננס, בצל אדום, וכוסברה בקערת סלט.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו2 כפות ענפי שמיר טריים שנקטפו
1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו1 1/2 אונקיות 100% טקילה בלנקו
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
להקציף חומץ תפוחים תפוחים, שמן זית, סירופ מייפל, ומלח בקערה קטנה; יוצקים רוטב על סלט וזורקים למעיל.
מרכיבים שתצטרך
2 כפיות מלח חם2 כפיות מלח חם
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשהסירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
(או או רגיל)(או או רגיל)
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך