סלט רקטות אננס
זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, ותפריט טבעוני. . אם יש לכם סירופ מייפל, עלי ארוגולה קרועים, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 79% המנה הזאת די טובה. נסו Cep, רוקט & פרמזן סלט, סרטן, אבוקדו וסלט רקטות, ו Rapid rocket, סלט גזר & חזיר (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים ארוגולה, אננס, בצל אדום, וכוסברה בקערת סלט.
להקציף חומץ תפוחים תפוחים, שמן זית, סירופ מייפל, ומלח בקערה קטנה; יוצקים רוטב על סלט וזורקים למעיל.