סלט שכבת לבבי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סלט שכבת לבבי. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 190 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 10 מנות. אם יש לכם אגוזי מלך, מלפפון, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. נסו סלט שמונה שכבות לבבי, הפוך מראש סלט לבבי שש שכבות, ו סלט עוף ואורז בר: סלט ארוחת ערב לבבי ומתובל (מתכונים דומים).