מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש, 20 דק.
מנות6
ציון בריאות34
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lactoפריימל
סוגי מאכליםסלט
סלט קל להכנה לשניים
סלמון חזרת אפוי
מטבל תותים
עוף רימון אקזוטי
עוף רימון אקזוטי
חרדל בסגנון דיז'ון
ברי אפוי
סלט סלק קלוי
סטייק חזיר חמצמץ
גזרים עם ויניגרט תפוזים ואגוזי לוז
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין

סלט שעועית ירוקה

סלט שעועית ירוקה
זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 20 דקות. אם יש לכם בזיליקום, חומץ יין, גבינת פטה מתפוררת, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. נסו שעועית ירוקה, גבינת עיזים וסלט זיתים ירוקים, שעועית ירוקה, שעועית צהובה וסלט עגבניות עם ויניגרט בלסמי לבן, ו ארוחת ערב: פול, אספרגוס וסלט שעועית ירוקה (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מרתיחים סיר גדול של מים מלוחים.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
סירסיר
3
מוסיף את השעועית הירוקה ומבשלים עד פריך במכרז, 1 עד 2 דקות. השתמש עכביש כדי להסיר לקערה של מי קרח.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מסננים היטב, לטפוח יבש ומניחים את השעועית בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שעועיתשעועית
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מערבבים עם גבינת פטה, עגבניות ובצל אדום.
מרכיבים שתצטרך
גבינת פטהגבינת פטה
בצל אדוםבצל אדום
עגבנייהעגבנייה
6
טוסט השקדים במחבת קטנה, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
שקדיםשקדים
טוסטטוסט
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
7
הסר לצלחת.
8
לטאטא יחד את שמן הזית, חומץ יין אדום, בזיליקום, שום וקצת מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
מלח ופלפלמלח ופלפל
שמן זיתשמן זית
שוםשום
באזיל!באזיל!
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
9
יוצקים את הרוטב על שעועית ירוקה ומפזרים שקדים קלויים.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקהשעועית ירוקה
שקדיםשקדים
10
בואו להשרות במקרר במשך 1 שעה לפני ההגשה.
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
סלט קל להכנה לשניים
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
קורנביף וכרוב
עוף אפוי בפחית בירה