סלט שעועית לבנה עם קישואים ופרמזן

סלט שעועית לבנה עם קישואים ופרמזן עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 357 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. אם יש לכם שעועית קנליני, גבינת פרמזן, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: אנשובי-פרמזן שעועית לבנה וסלט כרוב, שעועית לבנה & סלט קישואים בייבי, ו פרמזן-מטבל שעועית לבנה.