סלט שעועית ללא שומן
סלט שעועית ללא שומן הוא מתכון ללא גלוטן, ללא חלב, צמחוני לקטו אובו וטבעוני עם 8 מנות. מנה אחת מכילה 165 קלוריות , 5 גרם חלבון ו- 1 גרם שומן . תמורת 88 סנט למנה , מתכון זה מכסה 12% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד היטב כתוספת. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש שעועית כליה, תבלין חמוצים, פלפל חריף וחומץ. אדם אחד מצא את המתכון הזה טעים ומשביע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 10 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 72% . הציון הזה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם עוגיות ג'ינג'ר ללא שומן , מרק עדשים כתומות: הגז המזון ללא שומן , וסלט עוף סיני ללא סוכר ללא גלוטן .
הוראות
מערבבים בקערה את השעועית הירוקה, השעועית, הבצל, המלפפון החמוץ והפלפל הירוק. בקערה קטנה, מערבבים את החומץ והסוכר; לערבב היטב.
יוצקים מעל תערובת שעועית; לזרוק לציפוי אחיד. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים לפחות.