סלט שעועית מהירה
סלט שעועית מהירה יכול להיות רק ללא גלוטן, ללא חלב, לקטו אובו צמחוני וטבעוני מתכון שחיפשת. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 422 קלוריות, 13 גרם חלבון, ו 14 גרם שומן. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. זה עובד הכי טוב כמו מנות ראשונות, והוא נעשה סביב 10 דקות. גשו לסופר וקנו חומוס, חומץ סיידר, פלפל, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 49%, שהוא מוצק. מתכונים דומים: בוריטוס עוף מהיר ושעועית שחורה, סלט דרום מערב מהיר, ו סלט תרד מהיר.
הוראות
בקערה גדולה שלבו את הסוכר, החומץ, השמן, המלח והפלפל. מערבבים את כל שאר החומרים. מכסים ומקררים עד להגשה.