סלט תאנה טרי
סלט תאנה טרי נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 294 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. לך לחנות ותביא את ארוגולה, פרושוטו, פיסטוקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך מדהים spoonacular ציון של 14%. מתכונים דומים: קרוסטיני תאנה אפוי, עוגיות תאנים תוצרת בית, ו Paleo שקדים איור Quickbread.
הוראות
להקציף יחד שמן זית, שימורי תאנה, חומץ, שום, מלח ופלפל לפי הטעם. להכניס למקרר במיכל אטום עד שבוע 1.
מגישים מעל ארוגולה, פרושוטו פרוסות, חצאי תאנים טריים וגבינת מנצ ' גו מגולחת.
מפזרים פיסטוקים קצוצים קלויים.