סלט תירס מתובל נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שיני שום, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו עוף מתובל, תירס, סלט אבטיח, צלעות חזיר צלויות מתובלות עם סלט תירס חרוך, ו סלט אורז בר עם תירס חרוך, פקאן מתובל כמון, ופטה (מתכונים דומים).
הוראות
1
בקערה גדולה, לשלב את התירס, שעועית, פטריות צ ' ילי.