קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

סלט תירס מתובל

סלט תירס מתובל
סלט תירס מתובל נטול גלוטן, וטבעוני מנה צדדית. מתאים ל-10 מנות. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 164 קלוריות. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, שיני שום, כוסברה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו עוף מתובל, תירס, סלט אבטיח, צלעות חזיר צלויות מתובלות עם סלט תירס חרוך, ו סלט אורז בר עם תירס חרוך, פקאן מתובל כמון, ופטה (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את התירס, שעועית, פטריות צ ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
תירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשרתירס טרי או קפוא צהוב, לבן או יתד, מופשר
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
מערבבים את שאר החומרים בקערה קטנה; יוצקים על סלט וזורקים למעיל. תרגע עד ההגשה.
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה