סלט תפוז מנדרין מעורב
סלט תפוזים מנדרין עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה אחת מכילה 68 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. אם יש לכם דבש, פטריות, חומץ אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. נסו סלט כתום ירוק ומנדריני מעורב, סלט ירוק מעורב מנדרין, ו סלט ירקות מעורבים מנדרין (מתכונים דומים).