מתכוניםמגזין
קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות4
ציון בריאות5
בלי גלוטןצמחוני
דיאטותללא גלוטןצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
סלט בננות וחמוציות קפואות
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סלט קל להכנה לשניים
סלט אורז צונן
סלט אשכוליות מקורמל
סלט פירות ספגטי
סלט קוסקוס
סלט טוב ומענג
סלט מגורר עם פירורי פרושוטו
סלט נקטרינה, פרושוטו ואנדיב
מתכונים קשורים
סלט שעועית ארטישוק
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
מילקשייק תותים מושלם
מגזין

סלט תפוח קינמון

סלט תפוח קינמון
סלט תפוח קינמון עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 417 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 39 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קינמון טחון, חרדל דיז'ון, מים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 15 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 33%. מתכונים דומים: סלט תפוח קינמון, תפוח קינמון-סלט אגוזים, ו סלט תפוח מסוכר קינמון.

הוראות

1
חותכים רבעי תפוחים לפרוסות 1/4 אינץ'. פרוסות מיקרוגל, 2 כפית. מים, ו-1 כפית. קינמון בקערת מיקרוגל בטוחה ב 1 דקה גבוהה, ערבוב פעם אחת. מגניב 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
תפוחתפוח
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל
קערהקערה
2
להקציף יחד חומץ, סוכר, חרדל, מלח, ונותר 1 כפית. קינמון עד שילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
חרדלחרדל
חומץחומץ
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
3
הוסף שמן קנולה בזרם איטי, יציב, מטאטא כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
שמן קנולהשמן קנולה
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
לזרוק 1/2 כוס ויניגרט עם סלט ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירוקירוק
ויניגרטויניגרט
5
מפזרים סלט באופן שווה עם גבינת עיזים, אגוזי מלך, ותערובת תפוחים.
מרכיבים שתצטרך
גבינת עיזיםגבינת עיזים
אגוזי מלךאגוזי מלך
תפוחתפוח
6
מגישים ויניגרט שנותר עם סלט, אם תרצה, או לקרר עד 1 שבוע.
מרכיבים שתצטרך
ויניגרטויניגרט
סלט בננות וחמוציות קפואות
עוף וירקות עם עשבי תיבול
חטיפי גבינת שמנת דלעת
גלידת דלעת ביתית
שייק תות טעים
כנפי הודו אפויות קלות
פיצה פטריות וריקוטה ללא גלוטן
צלעות חזיר אפרסקות
כנפי הודו אפויות קלות
פודינג לחם תפוחים של סבתא