סלט תפוחי אדמה וטונה עם צלפים ורוטב דיז'ון

סלט תפוחי אדמה וטונה עם צלפים ורוטב דיז'ון עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 28 גרם חלבון 26 גרם של שומן, וסך הכל 454 קלוריות. המתכון הזה מכסה %36 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך בצל ירוק, חרדל דיז'ון, חומץ יין, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, כל 30, הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. נסו סלט פסטה עם טונה, צלפים ורוטב בלסמי, סלט תפוחי אדמה עם רוטב רוזמרין וצלפים, ו טונה, אספרגוס וסלט תפוחי אדמה חדש עם ויניגרט צ'ייב וצלפים מטוגנים (מתכונים דומים).