סלט תפוחי אדמה שעועית דילי

סלט תפוחי אדמה שעועית דילי עשוי להיות התוספת שחיפשתם. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 315 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך פלפל, פפריקה, מיונז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, 30 כולו, וצמחוני דיאט. מתכונים דומים: סלט תפוחי אדמה שעועית דילי, סלט תפוחי אדמה דילי, ו סלט תפוחי אדמה דילי.

הוראות

מניחים שאלוט בקערה קטנה. מערבבים 6 כפות חומץ יין אדום וקמצוץ גדול של מלח; להפריש.

מרכיבים שתצטרך

1 כף בתוספת 1 כפית מלח כשר, נוסף לתיבול בשר

שאלוט, מגורר או טחון

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מבשלים תפוחי אדמה בסיר גדול של מים מלוחים רותחים עד רק מכרז, על 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

1 כפית מלח היקורי מעושן

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

מסננים תפוחי אדמה היטב; להעביר לקערה גדולה. קל לרסק תפוחי אדמה עם החלק האחורי של כף גדולה; להעביר קערה גדולה.

מרכיבים שתצטרך

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

ציוד שתשתמש בו

אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)

מוסיפים תערובת חומץ שאלוט לתפוחי אדמה חמים וזורקים לשלב. מתבלים במלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים

שאלוט, מגורר או טחון

1 כף חרדל דיז'ון או דגנים מלאים

מקציפים מיונז כוס 1 ופפריקה מעושנת בקערה קטנה; מוסיפים לתפוחי אדמה וזורקים לשלב. מקפלים גרגיר הנחלים, שעועית, ביצים ועונה לטעום עם מלח, פלפל, ועוד חומץ, אם תרצה בכך.

מרכיבים שתצטרך

1 קונכיות קנלוני של 8 אונקיות (12 קונכיות), שהושרו במים חמים למשך 2 דקות