צריך ללא גלוטן, ללא מוצרי חלב ומנת צד צמחונית? סלט תפוחי האדמה של סבתא ג'ין יכול להיות מתכון אדיר לנסות. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 241 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סלרי, מלח, רוטב לסלט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 3 שעות ו-5 דקות. נסו הג'ינג'ר של סבתא ג' ין מצליפה, סלט תפוחי האדמה של ג'ין, ו סלט תפוחי האדמה של סבתא (מתכונים דומים).
הוראות
1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
מרתיחים תפוחי אדמה בקוביות עד שהם רכים.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
3
ניקוז ומגניב. בקערה גדולה להוסיף סלרי, בצל, 2 ביצים ותבלינים כבושים.
מרכיבים שתצטרך
סלרי
להתענג
בצל
ביצה
ציוד שתשתמש בו
קערה
4
מוסיפים את רוטב הסלט, חרדל צהוב וסוכר. מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
רוטב לסלט
חרדל צהוב
סוכר
5
מניחים את הביצה הפרוסה על גבי תפוחי אדמה ומפזרים פפריקה ומלח.
מרכיבים שתצטרך
תפוח אדמה
פפריקה
מלח
ביצה
6
תן לצנן סלט תפוחי אדמה במקרר במשך 2 1/2 שעות או לילה.