קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות4
ציון בריאות81
מגזין

סלט תרד סופר מזון עם אגוזי מלך מזוגגים רימון

סלט תרד סופר מזון עם אגוזי מלך מזוגגים רימון
סלט תרד סופר מזון עם אגוזי מלך מזוגגים רימון עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 159 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו תרד לתינוק, סוכר, חומץ יין, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. נסו סלט תרד עם חמוציות מיובשות, אגוזי מלך וויניגרט רימונים, סלט תרד עם תותים, אגוזי מלך מסוכרים, פטה, זרעי רימון, ו סלט תרד, תפוח ובייקון עם אגוזי מלך מזוגגים סוכר (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים 1/4 כוס מיץ עם הסוכר ו 1/4 כפית מלח במחבת nonstick קטנה. מביאים לרתיחה מעל חום בינוני גבוה ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד התערובת מפחיתה מעט, על 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיץמיץ
סוכרסוכר
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
מוסיפים את האגוזים וממשיכים לבשל, ערבוב, עד האגוזים מצופים כהים ואת הנוזל מתאדה במחבת, על עוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
אגוזי מלךאגוזי מלך
אגוזיםאגוזים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
3
מעבירים לתבנית אפייה כדי להתקרר. כאשר מגניב, להתפרק עם הידיים.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
בינתיים, להשרות את הבצל האדום במי קרח במשך כ 10 דקות; לנקז יבש לטפוח.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
בצל אדוםבצל אדום
5
מניחים את התרד התינוק בקערה הגשה העליון עם בצל, פטריות, עגבניות ואגוזים. בקערה להקציף את הנותרים 2 כפות מיץ עם חומץ, 1/4 כפית כל מלח ופלפל, ולאחר מכן לטאטא בשמן.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
בייבי תרדבייבי תרד
פטריותפטריות
עגבנייהעגבנייה
חומץחומץ
אגוזי מלךאגוזי מלך
בצלבצל
מיץמיץ
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
קערהקערה
6
טפטוף מעל הסלט ולזרוק רק לפני ההגשה.
7
קלוריות: 140 שומן: 10 גרם שומן רווי: 1 גרם חלבון: 4 גרם פחמימות: 12 גרם סוכר: 6 גרם סיבים: 3 גרם כולסטרול: 0 מיליגרם נתרן: 300 מיליגרם
מרכיבים שתצטרך
סוכרסוכר