קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות19
מגזין

סלט תרד עם סרדינים ופרושוטו פריך

סלט תרד עם סרדינים ופרושוטו פריך
סלט תרד עם סרדינים פריך פרושוטו הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 279 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 23 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח גס ופלפל, גרידת לימון, פרושוטו, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות זולה למדי. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. מתכונים דומים: סלט תרד עם פרושוטו פריך וגבינה-קרוטונים פולנטה עשב, צדפות בון פאם ותרד עם פרושוטו פריך, ו פרושוטו פריך וסלט כתום.

הוראות

1
מחממים תנור ל 400 מעלות. על גיליון אפייה rimmed, לארגן prosciutto בשכבה אחת ומברשת עם שמן כף הנותרים.
מרכיבים שתצטרך
פרושוטופרושוטו
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
קורט פתיתי פלפל אדוםקורט פתיתי פלפל אדום
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)
2
אופים, מסתובב באמצע, עד חום פריך ועמוק זהוב, כ 9 דקות.
ציוד שתשתמש בו
בצל קצוץ (2 בצלים)בצל קצוץ (2 בצלים)