סלט תרד עם עוף פיסטוק
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סלט תרד עם עוף פיסטוק. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, יש בו בסה"כ : 748 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 52 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו פלפל, עגבניות שרי, פלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב הרוטב סלט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קערה אחת עוגת שוקולד כקינוח. 185 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. . אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 99% וזה נהדר. נסו עוף פיסטוק מצופה בתרד גינה, סלט עוף ופיסטוק, ו כריך סלט עוף פיסטוק חמוציות (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים פיסטוק במעבד מזון או בבלנדר, ואת הדופק עד לקוביות דק.
מפזרים חצי פיסטוקים חתוכים לקוביות על צלחת גדולה.
שמן חם במחבת מעל חום בינוני גבוה. לחץ חצאי חזה עוף לתוך חתיכות פיסטוק, הוספת אגוזים לקוביות יותר לצלחת לפי הצורך.
מפזרים חזה עוף עם אבקת שום ופלפל שחור.
מניחים במחבת, ומבשלים עד חום זהוב. להפחית את החום בינוני נמוך, ומבשלים כ 3 עד 5 דקות בכל צד, עד העוף הוא כבר לא ורוד בפנים.
הסר עוף ללוח חיתוך, לחתוך לפרוסות דקות.
לארבע קערות, מניחים כמויות שוות של עלי תרד, עגבניות, אבוקדו, פלפל ובצל ירוק.
מפזרים פרמזן, יוצקים חומץ בלסמי, ומתבלים בפלפל שחור.