קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות61
מגזין

סלמון מזוגג בגריל

סלמון מזוגג בגריל
סלמון מזוגג בגריל לוקח בערך 1 שעה מתחילתו ועד סופו. מתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב ופסקאטרי מגיש 1 . מנה אחת מכילה 1481 קלוריות, 121 גרם חלבון, ו 66 גרם שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור הרביעי ביולי. כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו מים, חומץ יין אדום, ספלנדה לא ממתיק קלוריות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. עם כפית ציון 90%, המנה הזו נהדרת. סלמון מזוגג בגריל, סלמון בגריל מזוגג קל, ו פילה סלמון בגריל מזוגג דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
בתבנית אפייה רדודה שלבו את שמן הזית, המים, חומץ היין האדום, השום, מלח השום, הפלפל השחור והבזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
חומץ יין אדוםחומץ יין אדום
פלפל שחורפלפל שחור
מלח שוםמלח שום
שמן זיתשמן זית
שוםשום
באזיל!באזיל!
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
2
מניחים פילה סלמון בצד בשר המרינדה כלפי מטה, אם העור עדיין דולק. משרים למשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פילה סלמוןפילה סלמון
מרינדהמרינדה
בשרבשר
3
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני וגריל שמן קל.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
מצפים את פילה הסלמון קלות בממתיק מגורען עם ספלנדה.
מרכיבים שתצטרך
פילה סלמוןפילה סלמון
ממתיקממתיק
SplendaSplenda
5
מניחים על הגריל ומבשלים 12 דקות לכל צד. מבשלים במרינדה מעת לעת בזמן הבישול. סלמון נעשה, כאשר הוא פתיתים בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סלמוןסלמון
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל

יין מומלץ: פינו נואר, שרדונה, סוביניון בלאן

פינו נואר, שרדונה וסוביניון בלאן הם בחירה מצוינת לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, כדאי לשקול את התיבול והרטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר למנות חמאתיות וקרמיות, בעוד שסוביניון בלאן יכול להשלים מנות עשבי תיבול או הדרים. אדום בעל גוף קל, נמוך טאנין כמו פינו נואר, משתלב נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. כרם לה קאדו רוצ ' ו פינו נואר עם דירוג 4.4 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 49 דולר לבקבוק.
כרם לה קאדו רוצ ' ו פינו נואר
כרם לה קאדו רוצ ' ו פינו נואר