קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות1
ציון בריאות94
מתכונים קשורים
תבשיל בקר צפון איטלקי
חזה בקר מבושל ביין אדום עם רוטב חזרת ודיסקיות מעופפות של דודה רבקה
ירכי עוף בהפתעה
מרק עגבניות מהעולם הישן
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני חג המולד מרגשים לנסות לחגיגה האולטימטיבית ב-2023
מהפכת אוכל הרחוב
הסודות של מתכונים לבישול בחוץ
חשיפת המדע שמאחורי בשר מתורבת
מדריך המתכונים האולטימטיבי שלנו ל 2023-2024
מטבח אוסטרלי חוקר את הטעמים דאון אנדר
מאסאדו לאמפנדאס תרבות האוכל בארגנטינה
מעבר לגִירוֹס ופטה תרבות האוכל של יוון
מפולים ועד כוס הכנת קפה טעים משלך
מטנג'יר למרקש מרוקו מרכז קולינריי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון מעושן ואורז אבוקדו משולשים
סלמון מעושן ואורז אבוקדו משולשים נטול גלוטן,, חלב חינם, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 1351 קלוריות, 44 גרם חלבון ו 23 גרם שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. אם יש לכם סלמון נובה, furikake, אורז סושיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב אורז סושי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז בחלב שקדים כקינוח. עם כפית ציון של 89% המנה הזאת מעולה. מתכונים דומים: משולשי סלמון מעושן, משולשי פריטטה סלמון מעושן, ו [] סלמון מעושן, קערת סושי אבוקדו ואורז חום.
הוראות
3
להרטיב את הידיים עם מים ולחלק אורז לתוך 8 כדורים. הגדר 1 כדור על פיסת פלסטיק לעטוף, לצבוט את מחצית, ולשטח את שאר האורז לתוך סיבוב קטן.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
![]()
4
שכבה עם אבוקדו, סלמון, ועל 1/2 כפית. furikake, עוזב 1/2-in. גבול סביב מילוי. למעלה עם שאר האורז ולהשתמש פלסטיק כדי לעזור לך ליצור משולש קהה על 1 ב. עבה. חזור עם שאריות אורז וסתימות.
מרכיבים שתצטרך![Furikake]()
Furikake![]()
![]()
![]()
Furikake
מרכיבים
1larges![אבוקדו, חצוי דק פרוס]()
אבוקדו, חצוי דק פרוס3גיליונות![(כל אחד על 7 ב. עד 8 ב.) נורי קלוי, כל חתך לרוחב לתוך 1-in. רצועות]()
(כל אחד על 7 ב. עד 8 ב.) נורי קלוי, כל חתך לרוחב לתוך 1-in. רצועות113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![סלמון פרוס או נובה]()
סלמון פרוס או נובה0חתיכות טופי הית' בר![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז סושי, כגון מותג נישיקי]()
אורז סושי, כגון מותג נישיקי4חתיכות טופי הית' בר![furikake* (זרעי שומשום יפני אצות תיבול), אופציונלי]()
furikake* (זרעי שומשום יפני אצות תיבול), אופציונלי
אבוקדו, חצוי דק פרוס3גיליונות
(כל אחד על 7 ב. עד 8 ב.) נורי קלוי, כל חתך לרוחב לתוך 1-in. רצועות113חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
סלמון פרוס או נובה0חתיכות טופי הית' בר
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות3551 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז סושי, כגון מותג נישיקי4חתיכות טופי הית' ברfurikake* (זרעי שומשום יפני אצות תיבול), אופציונלייין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. Chateau Ste. מישל אינדיאן וולס יין שרדונה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
