קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות1
ציון בריאות71
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
סלמון מרוקאי מצופה אספרגוס, רקטה ושמור Le
סלמון מרוקאי מצופה אספרגוס, רקטות ו Le משומר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 1 מנות סועדים.. מנה זו מכילה כ 13 גרם חלבון 74 גרם של שומן, וסך הכל 785 קלוריות. גשו לסופר וקנו פילה סלמון סקוטי, חבילות אספרגוס בריטי, זרעי שומשום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. מתכון זה מ refinedchef.com יש 1 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן נסו סלמון מצופה חרדל עם אספרגוס קלוי, סלמון מצופה חרדל אפוי עם אספרגוס וטרגון, ו סלמון מצופה חרדל אפוי עם אספרגוס וטרגון (מתכונים דומים).
מרכיבים
11 קילו קישואים,![Bart allspice]()
Bart allspice2![חבילות אספרגוס בריטי גזוז]()
חבילות אספרגוס בריטי גזוז11 קילו קישואים,![כתוש בארט כוסברה זרעים]()
כתוש בארט כוסברה זרעים11 קילו קישואים,![כתוש בארט מעדנייה כמון זרעים]()
כתוש בארט מעדנייה כמון זרעים1WES E אומנויות השפה האנגלית![שמן זית כתית מעולה לטפטוף]()
שמן זית כתית מעולה לטפטוף4(חוֹרֶף)![יוגורט יווני סה]()
יוגורט יווני סה " כ11 קילו קישואים,![סוכר muscovado אור רך]()
סוכר muscovado אור רך4(חוֹרֶף)![1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)]()
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 קילו קישואים,![בארט עישן פפריקה]()
בארט עישן פפריקה1חבורה![פטרוזיליה קטנה קצוצה בערך]()
פטרוזיליה קטנה קצוצה בערך2![עגבניות שזיפים x לחתוך לחתיכות]()
עגבניות שזיפים x לחתוך לחתיכות1![x נשמר לימון, זרעים ובשר הוסר (לחפש belazu נשמר לימון זמין סיינסבורי, Waitrose וכמה delis או ב www.belazu.com)]()
x נשמר לימון, זרעים ובשר הוסר (לחפש belazu נשמר לימון זמין סיינסבורי, Waitrose וכמה delis או ב www.belazu.com)1![x צ'ילי אדום, deseededed ופרוס]()
x צ'ילי אדום, deseededed ופרוס2חופנים![רוקט שטף (ארוגולה)]()
רוקט שטף (ארוגולה)4![פילה סלמון סקוטי, סולמות הוסרו]()
פילה סלמון סקוטי, סולמות הוסרו1WES E אומנויות השפה האנגלית![מלח ופלפל שחור סדוק]()
מלח ופלפל שחור סדוק11 קילו קישואים,![מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)]()
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)1![x שאלוט פרוס דק]()
x שאלוט פרוס דק
Bart allspice2
חבילות אספרגוס בריטי גזוז11 קילו קישואים,
כתוש בארט כוסברה זרעים11 קילו קישואים,
כתוש בארט מעדנייה כמון זרעים1WES E אומנויות השפה האנגלית
שמן זית כתית מעולה לטפטוף4(חוֹרֶף)
יוגורט יווני סה " כ11 קילו קישואים,
סוכר muscovado אור רך4(חוֹרֶף)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)11 קילו קישואים,
בארט עישן פפריקה1חבורה
פטרוזיליה קטנה קצוצה בערך2
עגבניות שזיפים x לחתוך לחתיכות1
x נשמר לימון, זרעים ובשר הוסר (לחפש belazu נשמר לימון זמין סיינסבורי, Waitrose וכמה delis או ב www.belazu.com)1
x צ'ילי אדום, deseededed ופרוס2חופנים
רוקט שטף (ארוגולה)4
פילה סלמון סקוטי, סולמות הוסרו1WES E אומנויות השפה האנגלית
מלח ופלפל שחור סדוק11 קילו קישואים,
מי תפוז-פרחים (או 1/4 כפית כל גרידת לימון וגרידת תפוז)1
x שאלוט פרוס דקיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. Chateau Ste. מישל אינדיאן וולס יין שרדונה עם דירוג של 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 18 דולר לבקבוק.
