קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות4
ציון בריאות100
מתכונים קשורים
עוגיות של שתי דקות
עוגת קפה עם שמנת חמוצה אוכמניות
בודין בלאן
תבשיל שרימפס עם עגבניות ושמיר
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 ארוחות הערב הפופולריות ביותר בכל הזמנים!
20 הרעיונות הטובים ביותר לארוחת צהריים להתאוששות מהקור
21 מתכונים מלחיצים כדי להגביר את מצב הרוח שלך הלילה
18 ארוחות שכדאי להכין כשלא בא לך לבשל
17 רעיונות ללא התעסקות כאשר אתה לא יודע מה להכין לארוחת ערב
15 רעיונות פשוטים לארוחת ערב לאכילה בריאה בחיים האמיתיים
15 ירקות חורף שטובים לך ברצינות
מזון דרום אמריקאי מסורתי
מאכלים סקנדינביים מסורתיים
מאכלים מזרח תיכוניים מסורתיים
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
סלמון עם ירקות קלויים
סלמון עם ירקות קלויים עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה זו מכילה כ 40 גרם חלבון 28 גרם של שומן, וסך הכל 517 קלוריות. איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, מתכון ראשוני מגיש 4 . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לך שמן זית, קורנית, פלפלים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: סלמון עם ירקות קלויים, סלמון קלוי וירקות, ו סלמון קלוי וירקות.
מרכיבים
22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![משחת אנשובי]()
משחת אנשובי397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![לבבות ארטישוק, מנוקז וחותכים לחתיכות בגודל ביס]()
לבבות ארטישוק, מנוקז וחותכים לחתיכות בגודל ביס4![גזר, פרוס באלכסון]()
גזר, פרוס באלכסון2![שיני שום, טחון]()
שיני שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר![1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות]()
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות2![בצלים אדומים, חתוכים לחתיכות]()
בצלים אדומים, חתוכים לחתיכות2![פלפלים אדומים, לחתוך חתיכות בגודל ביס]()
פלפלים אדומים, לחתוך חתיכות בגודל ביס4פילה![פילה סלמון (ללא עור)]()
פילה סלמון (ללא עור)2חתיכות טופי הית' בר![2 כוסות שיני שום]()
2 כוסות שיני שום22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חומץ יין לבן]()
חומץ יין לבן2![קישואים, פרוס באלכסון]()
קישואים, פרוס באלכסון
משחת אנשובי397חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
לבבות ארטישוק, מנוקז וחותכים לחתיכות בגודל ביס4
גזר, פרוס באלכסון2
שיני שום, טחון22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1חתיכות טופי הית' בר
1 שפופרת בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות2
בצלים אדומים, חתוכים לחתיכות2
פלפלים אדומים, לחתוך חתיכות בגודל ביס4פילה
פילה סלמון (ללא עור)2חתיכות טופי הית' בר
2 כוסות שיני שום22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס.webp)
חומץ יין לבן2
קישואים, פרוס באלכסוןיין מומלץ: שרדונה, פינו נואר, סוביניון בלאן
סלמון עובד ממש טוב עם שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. שרדונה Lapis לונה עם 4.7 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 13 דולר לבקבוק.
