סלמון עם עגבניות נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 913 קלוריות, 46 גרם חלבון ו 44 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %43 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך מיץ לימון, סלמון פילה, רוטב פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. מתכונים דומים: סלמון עם עגבניות, סלמון ועגבניות צלויים במחבת, ו פטוצ'ין עם סלמון ועגבניות.
הוראות
1
בסיר בינוני, להביא את האורז והמים לרתיחה. להפחית את החום נמוך, לכסות, ולבשל 20 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס גריסי פנינה לבנים
אפונה גויה®
ציוד שתשתמש בו
גריסי פנינה לבנים
2
מחממים את שמן השום במחבת מעל חום בינוני. מתבלים את הסלמון במלח, פלפל, שמיר ופפריקה, ומבשלים בשמן החם 1 עד 2 דקות בכל צד, עד רך מספיק כדי להתפרק. לשבור סלמון לקוביות עם מרית או מזלג.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
נוזל-אונקיות מים טריים
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
מיונז, ועוד, לפי הצורך
ענפי שמיר טריים שנקטפו
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורט
3
מערבבים את העגבניות, השום, ומיץ לימון. המשך לבשל עד סלמון הוא flaked בקלות עם מזלג.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
שום גויה®
מיונז, ועוד, לפי הצורך
4
מערבבים את הפטרוזיליה, גבינת פרמזן, חמאה ופלפל חריף לתוך המחבת, וממשיכים לבשל 1 עד 2 דקות, עד מעורבב היטב.
שרדונה, פינו נואר וסוביניון בלאן הם הבחירה הראשונה שלי לסלמון. כדי להחליט על לבן או אדום, אתה צריך לשקול תיבול ורטבים שלך. שרדונה הוא חבר נהדר של חמאה, מנות שמנת, בעוד סוביניון בלאן יכול להשלים עשב או מנות מרוכז הדרים. בעל גוף בהיר, אדום טאנין נמוך כגון פינו נואר הולך נהדר עם סלמון צלוי או בגריל. אתה יכול לנסות יין טיילר יקב סנטה ברברה מחוז שרדונה. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -30 דולר לבקבוק.