סלמון רוזמרין לימון
סלמון רוזמרין לימון דורש סביב 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 257 קלוריות, 34 גרם חלבון ו 11 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . רק מעטים מאוד אהבו את המנה העיקרית. גשו לסופר וקנו סלמון, רוזמרין, לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב רוזמרין טרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,יוגורט וניל עם קומפוט ענבים ואוכמניות עם דבש ורוזמרין טרי: ארוחת בוקר קלה או קינוח כקינוח. עם כפית נסו סלמון עם לימון, צלפים ורוזמרין, סלמון עם צלפים לימון ורוזמרין, ו סלמון עם לימון, צלפים ורוזמרין (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 400 מעלות F (200 מעלות C).
מסדרים חצי פרוסות לימון בשכבה אחת בתבנית אפייה.
שכבה עם 2 גבעולים רוזמרין, העליון עם פילה סלמון.
מפזרים סלמון עם מלח, שכבה עם גבעולים רוזמרין הנותרים, העליון עם פרוסות לימון הנותרים.
אופים 20 דקות בתנור שחומם מראש, או עד דגים הוא flaked בקלות עם מזלג.