סלמון שומשום מצופה

סלמון שומשום מצופה הוא חלב חינם ו pescatarian ומספק כ 12 מנות. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 20 גרם של שומן, וסך הכל 275 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו זרעי שומשום, ביצים, מלח ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. . זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 39%. מתכונים דומים: סלמון שומשום מצופה, סלמון בר שומשום מצופה, ו סלמון שומשום מצופה עם ויניגרט זנגביל.