סלסה דרום-מערבית עם שעועית שחורה ותירס
המתכון סלסה דרום מערב עם שעועית שחורה ותירס מוכן תוך כ 45 דקות,. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. מתאבן זה יש 342 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 13 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 10 מנות סועדים.. גשו לסופר וקנו בצל סגול, שיני שום, פלפל טחון, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. מתכונים דומים: Southwestern Quesadilla ארוחת בוקר עם ביצים, שעועית שחורה & סלסה, דרום מערב מעוטר כדורי תפוחי אדמה עם שעועית שחורה ותירס, ו סלסה נפלאה עם שעועית שחורה ותירס.
הוראות
לבשל זרעי כמון במחבת ברזל יצוק קטן על חום בינוני, ערבוב לעתים קרובות, 2 עד 3 דקות או עד השחמה.
מערבבים זרעי כמון, שעועית שחורה, ושאר החומרים; לזרוק היטב. חנות במקרר עד 2 שבועות.