סלסה חבנרו צלויה
סלסה Habanero קלוי יכול להיות רק מקסיקני מתכון שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap מגיש 8 . מנה אחת מכילה 19 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה עובד הכי טוב כמו מתאבן, והוא נעשה בסביבה 45 דקות. אם יש לכם פלפלים habanero, עגבניות שזיף, מלח, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: סלסה חבנרו צלויה, סלסת מנגו חבנרו צלויה, ו Habanero קלוי סלסה מנגו.
הוראות
מניחים חצאי פלפל ועגבניות, צד העור למעלה, על גיליון אפייה מרופדת בנייר אלומיניום. מטגנים 3 אינץ ' מחום 10 דקות או עד חרוך; להסתובב ולבשל 10 דקות נוספות.
הסר מהתנור; מגניב. (אין להסיר עורות חרוך.) פלפלים תהליך, עגבניות, כל נוזל, ומלח בבלנדר עד חלקה.