סלסה מקושקשת ביצים
סלסה מקושקשת ביצים היא ללא גלוטן, ו ומספק כ 1 מנות. מנה זו מכילה כ 27 גרם חלבון 36 גרם של שומן, וסך הכל 455 קלוריות. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. זה הוא מחיר סביר מתכון לאוהדים של אוכל מקסיקני. אם יש לכם סלסה, ביצים, מלח ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 44% המנה הזאת די טובה. נסו ביצים מקושקשות, איך לעשות ביצים מקושקשות / ביצה s, ביצים מקושקשות וחזיר, ו הכי טוב ביצים מקושקשות (מתכונים דומים).
הוראות
בקערה קטנה, לטאטא יחד את הביצים, מלח, פלפל, והגבינה, אם משתמשים. ממיסים את החמאה במחבת על אש בינונית.
מוסיפים את הביצים ומבשלים 30 שניות.
מוסיפים את הסלסה ומערבבים את הביצים עד הסט, על 1 דקה יותר. אם תרצה, כפית לתוך קמח חם או טורטיות תירס.