קושיבינוני
מוכן ב20 דק.
מנות20
ציון בריאות1
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
כוחות העל התזונתיים של דיאטת מזון חום
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
הרפתקה קולינרית: תענוגות בלתי נשכחים מהמנות הבלתי נשכחות של 2023
מתכון ללחם שטוח פסטו עגבניות ארטישוק טוויסט נפלא על קלאסיקות מלוחות
מאסטר ארוחות ערב עם 30 ימים של מתכוני ארוחת ערב של 25 דקות
סלסה-עוף טוסטאדאס
טוסטדות עוף ברוטב סלסה הן אולי רק המתאבנים שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 80 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מים, טאקו bellâ® תערובת תיבול טאקו, ארבע גבינה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 20 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: טוסטדות עוף וסלסה אבוקדו, עוף Tostadas עם סלסה מנגו, ו עוף ותירס Tostadas עם סלסה ורדה.
הוראות
1
מבשלים ומערבבים עוף במחבת nonstick גדולה על חום בינוני-גבוה 3 דקות. או עד שכבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכותציוד שתשתמש בו![פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ']()
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3 עגבניות בינוניות, קלופות, זרעו וקצוצות
הצעת הגשה: להגיש על פסטה
רצועת קליפת לימון אחת
מעטפת טוסטדה
יכול שעועית ירוקה, סחוטה
מרכיבים
1![אבוקדו, קצוץ]()
אבוקדו, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קראפט בסגנון מקסיקני מגורר דק ארבע גבינה]()
קראפט בסגנון מקסיקני מגורר דק ארבע גבינה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה]()
ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![חסה קרועה]()
חסה קרועה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שעועית מטוגנת, מחוממת]()
שעועית מטוגנת, מחוממת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טאקו BELLÂ ® עבה & רוטב בינוני עבה]()
טאקו BELLÂ ® עבה & רוטב בינוני עבה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1/2 אינץ]()
חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1/2 אינץ28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'![pkg. תערובת תיבול טאקו BELL®]()
pkg. תערובת תיבול טאקו BELL®4![פגזי tostada (6 אינץ')]()
פגזי tostada (6 אינץ')1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
אבוקדו, קצוץ1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קראפט בסגנון מקסיקני מגורר דק ארבע גבינה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ברייקסטון או קנודסן שמנת חמוצה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
חסה קרועה2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שעועית מטוגנת, מחוממת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טאקו BELLÂ ® עבה & רוטב בינוני עבה454חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
חזה עוף נטול עצמות, חתוך לחתיכות 1/2 אינץ28חבילות של ג'לו אינסטנט פודינג שוקולד פאדג'
pkg. תערובת תיבול טאקו BELL®4
פגזי tostada (6 אינץ')1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
רצועת קליפת לימון אחתיין מומלץ: ורוד נוצץ, יין מבעבע
רוטב טבילה ניתן לזווג עם רוזה מבעבעת ויין מבעבע. אם אתה מגיש מבחר של מתאבנים, אתה לא יכול להשתבש עם אלה. שניהם מאוד ידידותיים למזון ומשלימים מגוון רחב של טעמים. אתה יכול לנסות רוזה נוצץ Margherita. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.1 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 22 דולר לבקבוק.
