סלסה פלפל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל פלפל Salsan. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 35 קלוריות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שמן זית, כוסברה, סוכר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. מתכונים דומים: סנאפר עם סלסה פלפל, סנאפר עם סלסה פלפל, ו סטייק טרי טיפ בגריל עם סלסה פלפל.
הוראות
במחבת מרובעת 8-או 9 אינץ', לשלב 1 כוס קצוצה בגסות המשרד-עגבניות בשלות, 1 כוס פלפל אדום קצוץ גס, 2 שיני שום קצוץ, ו 1 כפית שמן זית. מכסים בחוזקה בנייר כסף.
אופים בתנור 350 עד עגבניות מחית בקלות, 50 עד 60 דקות.
יוצקים תערובת ירקות לתוך בלנדר או מעבד מזון.
מוסיפים 1/2 כוס כוס כוס כוסברה טרייה, 1/3 כוס בצל ירוק קצוץ, 1 1/2 כפיות חומץ בלסמי, ו 1/4 כפית סוכר. להסתחרר עד pured גס.