קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות23
מגזין

סלק וסלט תפוז דם

סלק וסלט תפוז דם
סלק וסלט תפוז דם יכול להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 236 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. לך לחנות ותביא סלק, פלפל, גבינת עיזים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. נסו תפוז דם, סלק וסלט שומר, תפוז דם, סלק וסלט שומר, ו סלט סלק-ודם-כתום עם נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
לעטוף סלק בנייר קלף. מיקרוגל גבוה עד מכרז (כ 7 דקות).
מרכיבים שתצטרך
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריותדוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
אורגנו מיובש, שליש כף יד מלאהאורגנו מיובש, שליש כף יד מלאה
2
בואו לעמוד 5 דקות.
3
חותכים לחתיכות 1 אינץ'.
4
תפוז סעיף מעל קערה; לסחוט מיץ.
מרכיבים שתצטרך
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
5
מניחים חלקים בקערה.
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
6
מוסיפים שמן אגוז קלוי, שאלוט טחון, חרדל דיז ' ון, פלפל ומלח למיץ; מערבבים.
מרכיבים שתצטרך
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
שמן אגוזיםשמן אגוזים
2 עד 3 כוסות יין אדום יבש2 עד 3 כוסות יין אדום יבש
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תלתלי שוקולד לבן לאפייהתלתלי שוקולד לבן לאפייה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
7
מוסיפים סלק, ירקות, ומקטעים כתומים; לזרוק. למעלה עם פיסטוקים וגבינת עיזים.
מרכיבים שתצטרך
סוכריות תפוזיםסוכריות תפוזים
גבינת עיזיםגבינת עיזים
3 עד 4 כוסות גלידת וניל3 עד 4 כוסות גלידת וניל
ירוקירוק
שיפונדה של עלי קיילשיפונדה של עלי קייל