סלק זהוב כבוש

סלק זהוב כבוש עשוי להיות רק המתאבן שאתה מחפש. מתכון ואינו מכיל גלוטן, וטבעוני מגיש 250 . מנה אחת מכילה 7 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מקל קינמון, סוכר, בצלים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. ציון זה הוא רע מאוד (אבל עדיין ניתן לתקן). נסו סלק זהוב כבוש, סלק זהוב כבוש, ו מקרר קלוי סלק כבוש זהוב (מתכונים דומים).

הוראות

לקצץ סלק, עוזב 1 אינץ ' של גזע, ולקרצף. מביאים סלק לרתיחה במים כדי לכסות בסיר בינוני; להפחית את החום, ומבשלים 25 עד 30 דקות או עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

גריסי פנינה לבנים

לנקז, לשטוף, להתקרר מעט. לקצץ שורשים וגבעולים; לקלף סלק.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

חותכים סלק במחצית אנכית; חותכים חצאים לפרוסות בעובי 1/4 אינץ ' כדי למדוד 6 כוסות.

מרכיבים שתצטרך

שיפונדה של עלי קייל

לעקר צנצנות, ולהכין מכסים.

בעוד צנצנות רותחים, מערבבים יחד חומץ, הבא 4 מרכיבים, ו 1 1/4 כוסות מים נירוסטה או אמייל 8-qt. תנור הולנדי. מביאים תערובת לרתיחה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו

1 כוס גריסי פנינה לבנים

ציוד שתשתמש בו

4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת

מוסיפים סלק ובצל; להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

שיפונדה של עלי קייל

להסיר ולהשליך תבלינים.

מרכיבים שתצטרך

צ'יפס קינמון וייטנאמי

באמצעות כף מחוררת, מחלקים סלק ובצל באופן שווה בין צנצנות חמות, משאיר 1/2 אינץ ' headspace. מכסה תערובת סלק עם נוזל כבישה חם, עוזב 1/2 אינץ ' headspace. חותם וצנצנות תהליך, עיבוד 30 דקות.

מרכיבים שתצטרך

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

שיפונדה של עלי קייל

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

הסר צנצנות מהמים, ולתת לעמוד, ללא הפרעה, בטמפרטורת החדר 24 שעות. כדי לבדוק חותמות, להסיר את הרצועות, ולחץ על מרכז כל מכסה. אם המכסה לא זז, הצנצנת אטומה. אם המכסה יורד וצץ שוב, הצנצנת אינה אטומה. לאחסן כראוי צנצנות אטומות במקום קריר, כהה עד 1 שנה. מקררים לאחר הפתיחה.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס גריסי פנינה לבנים