צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? סלרי, תפוח וסלט שומר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 113 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. גשו לסופר וקנו טרגון, חומץ תפוחים, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. נסו תפוח, שומר וסלט סלרי, תפוח שומר וסלט סלרי, ו סלרי, תפוח וסלט שומר (מתכונים דומים).
הוראות
1
להקציף הראשון 5 מרכיבים בקערה בינונית.
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיף עלי סלרי וסלרי, שומר פרוס דק ושומר קצוץ, ותפוח; לזרוק למעיל. מתבלים לפי הטעם במלח ופלפל.