סמוקי טורקיה שומה שקדים לוקח מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 805 קלוריות, 132 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %44 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מהמתכונים שלי דורש שקדים קלויים, חזה הודו, כמון טחון וטורטיית תירס. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. זה עובד היטב כמנה עיקרית. עם כפית ציון של 73% המנה הזאת די טובה. סמוקי שקדים-מטבל תרד, הודו מעושן לעטוף, ו נקי לאכול מתוק המבורגר הודו סמוקי דומים מאוד למתכון זה.
הוראות
1
מניחים שקדים במעבד מזון; תהליך עד חלקה (כ 2 1/2 דקות), גירוד הצדדים של קערה פעם אחת. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
( 23)
ציוד שתשתמש בו
(כגון ביסקוויטים מארי)
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
שמן חום במחבת nonstick גדול מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
להוסיף chiles Anaheim; saut 1 דקה או עד מתרכך.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אנהיים
4
מוסיפים בצל ושום; לטגן 4 דקות או עד בצל משחימים קלות.