סנאפר אדום עם ג'ינג'ר-בצל ירוק

צריך ללא גלוטן, מוצרי חלב ומנה עיקרית פסקטריאנית? סנאפר אדום עם ג'ינג'ר בצל ירוק יכול להיות מתכון מצוין לנסות. והוא יספק כ 2 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 38 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 415 קלוריות. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לך שמן זרעי ענבים, שמן שומשום, אצבע צ'ילה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. מתכונים דומים: טונה צרובה וגרס בצבעי מים עם בצל ירוק-ג'ינג'ר להתענג, ג'ינג'ר צרוב סלמון מרק מיסו עם Jalapeno-בצל ירוק רליש ואטריות קישואים, ו סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח.