ספגטי דגנים מלאים עם נבטי בריסל ופטריות

ספגטי דגנים מלאים עם נבטי בריסל ופטריות נטול גלוטן, וצמחוני מנה עיקרית. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 24 גרם חלבון, 27 גרם שומן, ובסך הכל של 600 קלוריות. המתכון הזה מכסה 37% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 6. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם פטריות, פקורינו רומנו, שום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. כדי לנצל את גרידת הלימון אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגיות מרמלדה כתומות עם ציפוי גרידת תפוז כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 82%. נסו כרוב ניצנים ופטריות, ספגטי עם פנצ'טן ונבטי בריסל, ו כרוב ניצנים עם פטריות וג'ינג'ר (מתכונים דומים).