ספגטי עם עגבניות מיובשות וברוקולי

ספגטי עם עגבניות מיובשות וברוקולי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 399 קלוריות, 15 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. מתאים ל-4 מנות. גשו לסופר וקנו שמן זית, עגבניות מיובשות, עגבניות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. נסו קיש תרד עם עגבניות מיובשות, ספגטי עם פנקטן ועגבניות מיובשות, ו ספגטי עם עגבניות מיובשות שמש ותרד (מתכונים דומים).