קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות40
ציון בריאות1
מגזין

ספגטי פריטטה

ספגטי פריטטה
You can never have too many morn meal recipes, so give Spaghetti Frittatan a try. One serving contains 66 calories, 3g of protein, and 2g of fat. This recipe covers 3% of your daily requirements of vitamins and minerals. This recipe serves 40. Head to the store and pick up eggs, cut-up spaghetti, cheddar & monterey jack cheeses, and a few other things to make it today. From preparation to the plate, this recipe takes approximately 40 minutes.

הוראות

1
Heat oven to 177°.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד
2
Whisk eggs in large bowl until blended. Stir in spaghetti, spinach, ham and 1/2 cup cheese.
מרכיבים שתצטרך
עלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוטעלי נענע טריים, פרוסים דק, לקישוט
ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצהביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
כמו למשל M&M'sכמו למשל M&M's
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
Spread into 9-inch pie plate sprayed with cooking spray.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
4
Sprinkle with remaining cheese.
מרכיבים שתצטרך
4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת
5
Bake 30 min. or until center is set.
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולדסוכריות מצופות שוקולד