קושימומחה
מוכן ב2 שעות, 15 דק.
מנות8
ציון בריאות29
מגזין

ספידי גספצ'ו

ספידי גספצ'ו
ספידי Gazpacho הוא ללא גלוטן, ו מרק. מתאים ל-8 מנות. מנה אחת מכילה 55 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זה מושלם עבור קיץ. גשו לסופר וקנו עגבניות שימורים, מלפפון חממה, פלפלים קלויים מצנצנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות ו-15 דקות. מתכונים דומים: ספידי גספצ'ו, Gazpacho עם מיין לובסטר: Gazpacho con Bogavante, ו גספצ'ו לבן (Gazpacho Blanco).

הוראות

1
עבודה ב 2 קבוצות ושימוש on / off פונה, דק קוצצים מלפפון ופלפל במעבד.
מרכיבים שתצטרך
2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך2 קישואים בינוניים, פרוסים דק לאורך
ענפי שמיר שנקטפוענפי שמיר שנקטפו
2
מוסיפים 2 כוסות מיץ עגבניות ומרכיבים הנותרים; להתמזג מחית גס. מתבלים לפי הטעם במלח.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות
3
העברה לקערה. כיסוי וצינה 2 שעות לטעמים להתפתח.
ציוד שתשתמש בו
סיגליות בר (כולל גבעולים), שטופותסיגליות בר (כולל גבעולים), שטופות
4
מערבבים במיץ עגבניות יותר על ידי 1/4 חופנים אם חריף מדי.
מרכיבים שתצטרך
3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט