קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות18
ציון בריאות29
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
סלט בננות וחמוציות קפואות
חטיפי גבינת שמנת דלעת
כנפי הודו אפויות קלות
מתאבן שרימפס עם עשבי תיבול
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
עולם תוסס של משאיות אוכל מדרום אסיה בפסטיבל מיססוגה
10 מזונות שמקלים על עצירות באופן טבעי
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
20 מנות נוחות גלובליות כדי להרגיע את המחלה שלך
9 פריטי תפריט קיץ שחייבים לנסות, לוקחים את סצנת האוכל העולמית בסערה
הבחירות המובילות של הקוראים לקינוחי המסעדות הטובים ביותר ביום הקינוח הלאומי
ספרינג רולס
ספרינג רולס הוא חלב חינם מתאבנים. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 5 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 70 קלוריות. והוא יספק כ 18 מנות. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. מתכון לאוהדים של אוכל וייטנאמי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו סוכר, שמן בוטנים, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו ספרינג רולס, ספרינג רולס, ו ספרינג רולס (מתכונים דומים).
הוראות
5
מעיל ווק או מחבת nonstick גדולה עם ספריי בישול; שמן רסס סביב החלק העליון של ווק, ציפוי הצדדים.
מרכיבים שתצטרך![]()
![]()
מרכיבים
1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יורה במבוק קצוץ]()
יורה במבוק קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סלרי קצוץ]()
סלרי קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![אפונה קפואה]()
אפונה קפואה18![עטיפות אגרול]()
עטיפות אגרול791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![תחליף ביצה קפוא, מופשר]()
תחליף ביצה קפוא, מופשר2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נבטי שעועית טריים]()
נבטי שעועית טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![פטריות טריות קצוצות]()
פטריות טריות קצוצות283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![חבילה קצוצה תרד קפוא]()
חבילה קצוצה תרד קפוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![בצל ירוק קצוץ]()
בצל ירוק קצוץ28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![דל שומן, דל נתרן בשר חזיר, קצוץ]()
דל שומן, דל נתרן בשר חזיר, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים![רוטב סויה דל נתרן]()
רוטב סויה דל נתרן1אוראו ממולאים כפולים![רוטב צדפות]()
רוטב צדפות2חתיכות טופי הית' בר![1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן]()
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![שרימפס טרי בגודל בינוני]()
שרימפס טרי בגודל בינוני1אוראו ממולאים כפולים![מיץ לימון, אופציונלי]()
מיץ לימון, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![ערמוני מים קצוצים]()
ערמוני מים קצוצים
יורה במבוק קצוץ2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סלרי קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
אפונה קפואה18
עטיפות אגרול791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
תחליף ביצה קפוא, מופשר2961 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נבטי שעועית טריים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
פטריות טריות קצוצות283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
חבילה קצוצה תרד קפוא1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
בצל ירוק קצוץ28דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
דל שומן, דל נתרן בשר חזיר, קצוץ1אוראו ממולאים כפולים
רוטב סויה דל נתרן1אוראו ממולאים כפולים
רוטב צדפות2חתיכות טופי הית' בר
1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן170דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
שרימפס טרי בגודל בינוני1אוראו ממולאים כפולים
מיץ לימון, אופציונלי591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
ערמוני מים קצוציםיין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג
צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. אתה יכול לנסות Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 35 דולר לבקבוק.
