סקארפרילו עוף
עוף סקרפרילו עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 585 קלוריות, 62 גרם חלבון, ו 26 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. המתכון הזה מכסה 28% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 154 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לכם חמאה, קמח, רוזמרין וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,טארט תפוחים עם רוטב קרמל כמו קינוח. זה הביא לך את כלמתכונים. מהכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 35 דקות. עם כפית ציון 87%, המנה הזו מצוינת. מתכונים דומים: סקארפרילו עוף, סקארפרילו עוף, ו סקארפרילו עוף.
הוראות
חותכים חזה עוף לתוך 1 איקס 3 רצועות אינץ, ו לזרות בקמח.
במחבת 10 אינץ ' מחממים שמן וחמאה.
מוסיפים עוף. מבשלים, הופכים מדי פעם, עד להשחמה קלה מכל הצדדים (3 עד 4 דקות). בעזרת מלקחיים מוציאים עוף מהמחבת. מניחים בצד ושומרים על חום.
לאותה מחבת, מוסיפים שאלוט ושום.
מטגנים עד להתרכך (1 דקה).
מוסיפים מים, יין, תערובת מרק ותבלינים.
מערבבים היטב. מבשלים, תוך ערבוב תדיר, עד שהנוזל מצטמצם ב -1 / 2 (3 עד 4 דקות). מחזירים עוף למחבת, ומבשלים עד שהרוטב סמיך ועוף מחומם (2 עד 3 דקות).