קושיבינוני
מוכן ב36 דק.
מנות4
ציון בריאות7
מגזין

סקווש אצטרובל קלוי מזוגג מייפל

סקווש אצטרובל קלוי מזוגג מייפל
סקווש אצטרובל קלוי מייפל עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לך מלח, חמאה, אגוז מוסקט טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. עם כפית ציון של 41% המנה הזאת די טובה. נסו סקווש אצטרובל קלוי מייפל מזוגג, סקווש אצטרובל מזוגג מייפל, ו מייפל-דלעת זיגוג קינמון כרוב ניצנים עם בייקון (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 42
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
חותכים סקווש אופקית לפרוסות 4 (בעובי 1/2 אינץ'). להשליך זרעים, ממברנות, וכל סקווש שנותר.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
זרעיםזרעים
3
מניחים סקווש על מחבת ג ' לי רול מרופד בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
רדיד אלומיניוםרדיד אלומיניום
מחבתמחבת
4
מערבבים את הסירופ ואת 3 המרכיבים הבאים בסיר קטן על אש בינונית, ומבשלים עד שהחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
סירופסירופ
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
5
מברשת 1 צד של כל פרוסת סקווש עם תערובת סירופ.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
סירופסירופ
6
אופים ב 425 במשך 15 דקות. הפוך סקווש מעל, ומברשת עם זיגוג שנותר.
מרכיבים שתצטרך
סקוושסקווש
זיגוגזיגוג
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
אופים 15 דקות נוספות או עד למכרז.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור