סקווש במרינדה
סקווש במרינדה נטול גלוטן, וטבעוני מתאבנים. המתכון הזה מכסה %5 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 11 גרם שומן. והוא יספק כ 15 מנות. אם יש לך סוכר, סלרי, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: סקווש במרינדה וסלט עגבניות, סלט סקווש ברוטב אש וקרח, ו קישואים במרינדה וקישואים קיציים.
הוראות
קוצצים קודם 4 מרכיבים. מערבבים יחד רוטב שמן זית וחומץ, סוכר ורוזמרין בקערה גדולה; מוסיפים ירקות, משליכים למעיל. כיסוי וצינה 3 שעות.
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו בשמן של ניומן & רוטב חומץ.