סקווש חורף צלוי, מרק אגס וכרישה

סקווש חורף צלוי, מרק אגס וכרישה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %53 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 2 מנות. עם 985 קלוריות, 17 גרם חלבון ו 37 גרם של שומן כל אחד. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. 47 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית, כדור הארץ מאזן חמאה מקל, שמרים תזונתיים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב אגסי bosc אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג אורז עם לבנדר ואגסים מגורדים כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 15 דקות. נסו דלעת חורף, כרישה, ומרק תפוחים עם סיידר קרם פרש, מרק סקווש חורף צלוי, ו תפוח צלוי ומרק סקווש חורף (מתכונים דומים).