סקווש צלוי וסלסה ורדה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל סקווש צלוי סלסה ורדה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה זו מכילה כ 8 גר' של חלבון, 15 גרם של שומן, וסך הכל 281 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה אופייני למטבח המקסיקני. זה מושלם עבור יום העצמאות. אם יש לכם pepitas, סלסה ורדה, סקווש, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ידידותי למפת מזון וצמחוני דיאט. נסו סלסה ורדה " Sauté סקווש צהוב, פריחת סקווש מטוגן עם סלסה ורדה, ו סקווש קיץ עם סלסה ורדה וגרוייר (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים גריל לחום 300 עד 350 (בינוני).
חותכים סקווש לאורכו לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'. לזרוק עם שמן זית ומלח. גריל 10 דקות או עד קרמל קל.
מניחים סקווש על מגש הגשה. למעלה עם pepitas, סלסה, גבינת עיזים.